日々平穏 ~daily peace~

仕事ばかりしていないで、息抜きに縁側でお茶でもいかがですか?

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2021-12-30から1日間の記事一覧

初心者必見!動画とアイテムで宅トレを始めよう!

宅トレをして体と心を鍛えよう! いきなりですが最近体を動かしていますか? 通勤などの移動以外でです。 私は毎日とは中々いきませんが、最低でも1日おきには宅トレをしています(^-^) 宅トレをしている割にはぽっちゃり系ですけど(^_^;) それでもやった分だ…