日々平穏

日々平穏が大事というコンセプトで、日々の楽しみや日常で役立ちそうな品の紹介を書いていこうと思っています。

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2021-12-30から1日間の記事一覧

初心者必見!動画とアイテムで宅トレを始めよう!

宅トレをして体と心を鍛えよう! いきなりですが最近体を動かしていますか? 通勤などの移動以外でです。 私は毎日とは中々いきませんが、最低でも1日おきには宅トレをしています(^-^) 宅トレをしている割にはぽっちゃり系ですけど(^_^;) それでもやった分だ…